- - - - - - - - - - - - - - -
Linkek a témában:
Az egészséges napozásról
Napozás hatására alakul ki testünkben D-vitamin. A D3-vitamin sokkal aktívabb, mint a D2, ez keletkezik a napsugárzás hatására a bőrben is. Háromféle D-vitamint különböztetünk meg, élettani szempontból a D2 és a D3-vitamin jelentős. A nap olyan, mint az orvosság: hatása csak akkor jó, ha az adag megfelelő.
Fényvédelem
Az utóbbi évtizedekben a napozás divatossá vált. A barna bőr az egészséget, a jólétet szimbolizálta. Azonban a növekvő ózonlyuk és a világszerte szaporodó bőrrákos megbetegedések még a napimádókat is rádöbbentette a napozás veszélyeire.
Fényvédelem, D vitamin és bőrrák
Ma már minden kétséget kizárólag ismert tény, hogy a túlzott UV sugárzás bőrrákot okoz és öregbíti a bőrt. Tudjuk, hogy bőrünket védeni kell a káros sugarak ellen, de nagyon sok kérdés, fél-információ, pletyka van a témával kapcsolatban.
Fényvédelem, napozás, szolárium
A napozás jótékony hatásai (jó közérzet, bizonyos bőrbetegségek gyógyítása, D-vitamin képződés) mellett egyre nagyobb figyelmet kell szentelnünk a káros hatásainak is.
Fényvédő kozmetikumok körképe
Nemcsak a strandon, hanem az utcán is szükséges a napvédelem. Ezek a termékek megóvnak a káros sugaraktól!
Milyen gyógyszerek mellett tilos a napozás?
A nyaralás élményét nem csak a rossz szállás ronthatja el. Azt se felejtsd el, hogy napozhatsz-e gyógyszereid mellett!
Nap elleni védelem
„Ha elegendő napozószert kensz magadra, nyugodtan élvezheted a napsütést, nem kell bőröd károsodása miatt aggódnod.” - Igaz ez? Nem egészen. Tény viszont, hogy rengeteg pénzt költünk napozószerekre, ennek ellenére folyamatosan nő a bőrrákos esetek száma…
Napozás mértékkel
Habár évek óta riogatnak bennünket a nap ártó sugaraival, ki tudna elképzelni egy olyan tengerparti nyaralást, mikor is egész nap a pálmafák árnyékában ücsörgünk.
Napozzon okosan
A bőrgyógyászok egyre inkább aggódnak a rosszindulatú bőrbetegségek szaporodása miatt. A gyerekekre különösen ügyelni kell, mert az erős sugárzás miatti napártalom náluk fokozottan növelheti egy későbbi bőrrák kockázatát. A károsodások a felnőtteknél is összeadódnak.
Nem csak a faktorszám fontos
Cikkünkből kiderül, más tényezők is lényegesek a naptej kiválasztásánál.
Napozás.lap.hu
A napfürdőzés a lehető legolcsóbb és legpihentetőbb tevékenység, amit leginkább nyáron élvezhetünk. Azonban ennek a nem bűnös élvezetnek komoly veszélyei lehetnek. Érdemes itt olvasgatni, mielőtt esetleg felelőtlenül kimennénk a napra.
